A todos nos apetece de postre los helados, pero lo malo de los que compramos en el supermercado es que están llenos de azúcar y aditivos. Por eso mismo os traigo una recetas sana sin azúcar y que se hace en un segundo.
INGREDIENTES
- 4 plátanos congelados
- 4 dátiles sin hueso
UTENSILIOS
- Thermomix, procesadora alimentos, batidora
PASOS
- Congelamos los plátanos cortados en trocitos para poder batir luego mejor.
- Una vez congelados los sacamos del congelador.
- Ponemos los trozos de plátanos congelados en nuestra thermomix/procesadora/batidora.
- Con thermomix: 30 segundos a velocidad progresiva 4-10.
- Con procesadora/batidora: batir hasta alcanzar la textura de helado.
- Agregamos los dátiles (o lo que mas nos apetezca: pasas, sirope de coco, ágave) para darles un toque dulce.
- Con thermomix: 2 minutos a velocidad progresiva 5.
- Con procesadora/batidora: batir hasta tenerlo todo integrado.
- Lo servimos y decoramos al gusto.( con trocitos de cacahuetes, almendras,…)
