Como todos sabéis el agua de coco es una bebida que se está convirtiendo en jugo muy consumido gracias a sus propiedades.
El coco proviene de las palmeras desde donde filtra el agua natural que recoge. Esta agua para llegar al centro de la fruta pasa por fibras que la purifican. Este proceso la convierte en una bebida natural rica en minerales, magnesio y potasio.
Como nos explican los expertos tiene muchísimos beneficios para la salud y ahora enumeraremos algunos de ellos:
- Eliminar toxinas.
- Fortalece el sistema inmune.
- Eleva los niveles de hidratación.
- Nutre huesos, uñas y dientes.
- Mejora la digestión.
- Antioxidante.
- Ayuda a la vista.
- Mejora la presión sanguínea.
- Gran diurético.
- Anti-envejecimiento.
- Beneficios para el corazón y del tracto urinario.
Ahora ya sabemos que si queremos refrescarnos con un agua deliciosa, baja en grasa, con innumerables beneficios tenemos la bebida ideal.
La podemos beber del coco directamente pero si queremos más cantidad o no conseguimos la fruta, afortunadamente se está comercializando en muchos supermercados.
La puedes incluir en tus batidos, zumos y en todo lo que se te ocurra.
No lo dudes y disfruta de esta súper bebida, ¡Lo notarás!
